50 min
Pohyby rukou a těla přímo na kole, sladěné s výraznou hudbou. Kardio, které je spíš párty.
Čas od času je v rozvrhu i dvouhodinový spinningový maraton.
Pro mírně pokročilé – hodí se, když už spinning znáš. Vstup od 15 let.
Sportovní oblečení, pevnou sportovní obuv, ručník a hodně pití.
Dance spinning
50 min
Mírně pokročilí
Míša Gajdošíková (šéftrenérka), maraton s Natkou Skalickou
170 Kč, i když máš permanentku
Termíny a volná místa uvidíš v rezervačním systému. Storno do 2 hodin před začátkem, na lekci přijď 5 minut předem.
Ceník →Pár praktických věcí k rezervaci a první návštěvě.
Doporučujeme to – kapacita sálu je omezená a volná místa vidíš u každého termínu v rezervačním systému.
Rezervaci zrušíš v rezervačním systému nejpozději 2 hodiny před začátkem lekce.
Lekce stojí 170 Kč. Permanentka je jen vstup do posilovny, lekce nezahrnuje. Ceny permanentek (od 1 350 Kč) najdeš v Ceníku.
U lekcí pro všechny úrovně určitě – tempo si přizpůsobíš. Když si nejsi jistý, zavolej na 602 629 749 a poradíme.
