50 min
Rovinky, kopce i sprinty podle trenéra – to vše na stacionárním kole a v rytmu hudby. Odpor si nastavuješ sám, takže intenzitu máš pořád v rukou.
Poctivé kardio bez nárazů do kloubů, u kterého se vždycky zapotíš.
Pro začátečníky i ostřílené jezdce. Vstup od 15 let.
Sportovní oblečení, pevnou sportovní obuv, ručník a hodně pití.
Spinning
50 min
Všechny úrovně
Nikol Asbóthová, Míša Gajdošíková (šéftrenérka), Klára Kručková, Natka Skalická
170 Kč, i když máš permanentku
Termíny a volná místa uvidíš v rezervačním systému. Storno do 2 hodin před začátkem, na lekci přijď 5 minut předem.
Ceník →Pár praktických věcí k rezervaci a první návštěvě.
Doporučujeme to – kapacita sálu je omezená a volná místa vidíš u každého termínu v rezervačním systému.
Rezervaci zrušíš v rezervačním systému nejpozději 2 hodiny před začátkem lekce.
Lekce stojí 170 Kč. Permanentka je jen vstup do posilovny, lekce nezahrnuje. Ceny permanentek (od 1 350 Kč) najdeš v Ceníku.
U lekcí pro všechny úrovně určitě – tempo si přizpůsobíš. Když si nejsi jistý, zavolej na 602 629 749 a poradíme.
